Egenskaper och fördelar med citrongräs

Ört Luisa

Du kommer säkert att veta det, eftersom citronverbena är en av de växter som används mest för att förbereda infusioner med avslappnande effekt och för dess matsmältningsegenskaper, även om de inte är de enda dygderna den har. I den här artikeln vill vi förklara allt om denna växt, så att du vet hur man känner igen den, hur man använder den och alla hemligheter, Egenskaper och fördelar med citrongräs

Nästa gång du läser dess namn på ett naturligt botemedel mot någon sjukdom, eller ser det skrivet på en behållare med infusioner i snabbköpet, kommer du att veta vad det handlar om och hur du får ut det mesta av dess fördelar. 

Vad är citronverbena

La citronverbena är en aromatisk växt som används i stor utsträckning som ett medicinskt botemedel med oändliga fördelar. Även om det ur botanikens synvinkel, som också intresserar oss här, är en buske vars ursprung finns i Sydamerika. 

Vilka egenskaper har denna ört?

Ört Luisa

grönt kopia utrymme av citron verbena växt eller Aloysia citrodora buske i aromatiska trädgårdar i naturligt soligt dagsljus

En av de mest framstående egenskaperna hos citronverbena är att den har en mjuk citrondoft, vilket också gör den väldigt uppskattad när det gäller att konsumera den och ha den hemma eller för att försköna privata trädgårdar, samtidigt som vi har en ört som kan rädda oss från mer än ett besvär när vi mår dåligt. 

Om du känner till citronella, säkerligen doft av citronverbena Den påminner en hel del om citronella, även om den är mjukare och behagligare. I själva verket, precis som citrongräs, citron verbena också hjälper till att skrämma bort myggor. Så nu vet du, du har många anledningar att ha den här växten i ditt hem, för också kan planteras hemma

Som du kan läsa i inlägget som vi redan skrivit om hur man odlar den här växten hemma, är det en art att ha utomhus, som behöver mycket direkt sol och dessutom mycket vatten, så du bör ge den med regelbunden vattning, så att de höga sommartemperaturerna inte torkar ut den. 

Matsmältningsfunktioner, avslappnande egenskaper och mycket mer

I vårt dagliga liv kan vi känna oss drabbade av olika åkommor, inklusive stress eller nervositet och, relaterade eller inte till dessa två, olika matsmältningsbesvär. Det har hänt oss alla någon gång: tung matsmältning, en känsla av rastlöshet som tynger oss och inte tillåter oss att koppla av och slappna av och till och med hindrar oss från att somna ordentligt. Låter detta bekant för dig? Jo, vår rekommendation är att du har citronverbena till hands, eftersom det kommer att hjälpa dig mycket.

Citrongräs som antioxidant

Om du letar efter en anti-aging formel, kan citronverbena hålla nyckeln till evig ungdom. Svaret ligger i dess höga innehåll av ämnen med effekt rostskyddsmedel mot cellerna som förhindrar deras försämring. Det är specifikt en komponent som kallas "camphene", som även finns i andra aromatiska örter som muskotnöt och ingefära, bland annat, och har flera egenskaper som vi också kommer att se nedan, förutom att vara en antioxidant. 

Genom att förhindra att cellerna oxiderar förblir de yngre och friskare och med dem kroppens organ. För låt oss komma ihåg att cellulär oxidation är det som får oss att åldras både inifrån och ut. 

Citronverbena är antibakteriellt

Ört Luisa

Sedan urminnes tider har denna ört använts som botemedel mot sår tack vare dess antibakteriell kraft. Det har varit en del av nödpaketet av gamla hus som använde det behandla och läka sår och andra hudåkommor, vilket förhindrar spridning av bakterier på grund av dess antibakteriell effekt, antifungal y antiinflammatorisk

Men det har andra fördelar i denna mening, eftersom att ta citronverbena hjälper till att bekämpa dålig andedräkteftersom det bekämpar bakterier i munnen. Samtidigt bidrar det till att stärka immunförsvaret mot infektioner, pga stimulerar produktionen av vita blodkroppar

Citronverbena mot smärta

Denna ört är mycket bra för lindra värk och smärta orsakad av inflammation. De som lider av artrit eller andra inflammatoriska sjukdomar bör ha detta naturläkemedel till hands. 

Dessutom är det en kramplösande växt vilket ger en härlig vila när vi upplever muskelsammandragningar, med de smärtkriser som detta medför. 

Matsmältningsegenskaperna hos citronverbena

Vi glömmer inte heller att citronverbena är en av de mest matsmältningsörter som finns, så vi måste ta hänsyn till det i fall av matsmältningsbesvär eller när man lider av magbesvär. Just på grund av sin kramplösande effekt lindrar den magsmärtor och mjukar även upp magen och hela matsmältningssystemet, vilket hjälper till att eliminera eventuella negativa bakterier som orsakar obehag. 

Har du svårt att sova? Införliva citronverbena i din viloritual

När vi går igenom svåra processer där ångesten dyker upp, kan citronverbena hjälpa oss igenom dess avkopplande egenskaper. På grund av sin behagliga arom ger den oss också känslomässigt välbefinnande bara genom att lukta på den, så det är en av de idealiska växterna för aromaterapi. Och när vi är avslappnade sover vi bättre. Säg adjö till sömnlöshet och mardrömmar med hjälp av denna fenomenala ört. I det här fallet kommer den eteriska oljan att vara en stapelvara på vårt nattduksbord eller att ha i badrummet.

För att sova och lugna ångest kan du andas in den eteriska oljan eller dricka en citronverbena-infusion innan du går och lägger dig. 

Citronverbena mot insekter

Vi sa i början av inlägget att citrusarom, liknande citronella, uppmuntrar myggor och andra insekter att hålla sig borta från närvaron av denna ört. Av denna anledning är det ett bra avstötande botemedel mot dem. Ställ en liten kruka med citronverbena på nattduksbordet och sov utan att den irriterande myggan hotar din sömn.

Nu vet du allt Egenskaper och fördelar med citrongräs och det finns många av dem. Vågar du odla citronverbena hemma? Det är väldigt lätt att göra det och du kommer att vara tacksam över att ha det i otaliga situationer där du kan behöva det. 


Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.